Группы поддержки "Созависимые Отношения"

Созависимость в психологии - это теория, описывающая неблагополучные отношения, в которых один из партнеров своим поведением способствует саморазрушительному поведению другого человека, например:

• развитие и обострение зависимостей любого вида (в т.ч. Алкоголизм, наркомания, игромания, трудоголизм и др.);
• развитие и обострение расстройств личности и психологических проблем;
• развитие и обострение незрелого и инфантильного поведения);
• снижение ответственности (личной и социальной);
• снижение успеха в обществе.

Обычно при определении созависимости подчеркивается сосредоточенность на потребностях других в ущерб своим, самопожертвование, подавление собственных эмоций, попытки контролировать или решать проблемы других людей.
Созависимость предполагает как зависимость чувств, мыслей и поведения от объекта созависимости, так и стремление контролировать другого человека. Для созависимых людей характерна низкая самооценка.

После осознания наличия проблемы у многих складывается мнение, что можно вылечить созависимость самостоятельно. Это фатальная ошибка. Путь выхода из созависимости непростой. Для этого нужно изменить образ жизни, привычки, восприятие окружающего мира, свои внутренние психические настройки и процессы. К сожалению, самостоятельно это сделать невозможно, даже если вы обладаете базовыми психологическими знаниями.

Личная эмоциональная включенность в жизнь зависимого человека, нестабильное эмоциональное состояние лишают созависимого возможности помочь себе. Созависимое состояние зачастую разрушает семейные отношения. Созависимость считается одной из самых распространённых проблем, мешающих полноценной жизни членов семьи.

Группы взаимопомощи — это эффективный инструмент преодоления созависимости
Группы взаимопощи для созависимых людей существуют очень много лет и многие люди смогли обрести свободу благодаря им. Это сообщество людей, объединённое общей бедой, но успешно справляющихся с ней и живущих полной, насыщенной жизнью!

Проходят онлайн и в личных встречах, полностью анонимно или с возможностью быть собой и видеть других, в сопровождении опытными специалистами

Созависимость
Это состояние крайне сильной эмоциональной привязанности к человеку или иному объекту. Созависимый не живет своей жизнью, а полностью фокусируется на жизни партнера, стремится всегда его контролировать.

Участие в жизни объекта созависимости становится практически смыслом жизни для страдающего данным заболеванием человека
Как понять, что у меня созависимость?

• Если вы всё для других и ничего для себя;
• Если вы практически никогда не можете сказать нет окружающим;
• Если вы считаете, что любовь и внимание, нужно заслуживать, подарками, соглашательством и тд;
• Если у вас в семье есть зависимый человек;
• Если у близкого плохое настроение и вы не находите себе места из-за этого;
• Считаете, что это вы должны, что-то сделать, чтобы у него всё стало хорошо;
• Если вы, не получив должного любви и внимания, считаете, что это вы недостаточно хороши, и надо стать лучше…

Группа поможет вам:

1.Осознать что вы не одиноки.
Самое страшное это быть один на один со своей проблемой. Когда вы увидите людей, которые были там же, где и вы, но смогли выбраться из беды, дышать легко и жить счастливо, страх отступит!

2.Получить поддержку в кризисе
Помощь специалистов поможет пройти этот путь

3.Разобраться в себе
Понять себя, осмыслить свой путь, почувствовать свои желания и потребности и сделать новый выбор.

4.Найти в себе силы и энергию
Созависимый отдаёт всё на служение своему идолу, и, в конце концов, у человека остаются силы только на то, чтобы лежать и смотреть в потолок… на наших группах вы научитесь аккумулировать свою энергию и вкладывать её в самое ценное, что у вас есть, в себя!

5.Научитесь распознавать свои истинные чувства
Самообман в чувствах требуется нам, чтобы спрятаться от боли в созависимых отношениях и пустоты в нашей душе. Но мы тут затем, чтобы всё менять к лучшему. А что может быть лучше, чем свои подлинная жизнь, со всеми её тысячами оттенков и чувств

6.Получите опыт и знания
На группах есть возможность поделиться своими сложностями, послушать ситуации других людей. Проработать прошлый негативный опыт с грамотными специалистами и подобрать те методы для работы с трудностями, которые подходят именно для вас.